ضغط التوقعات
أحيانًا لا نختار الطريق، بل يُختار لنا. يُقال لنا: هذا الأصلح، هذا الأصح، هذا ما يجب. وغالبًا لا يُسأل أحدنا: "ما الذي يروق لكِ؟ ما ...
أحيانًا لا نختار الطريق، بل يُختار لنا. يُقال لنا: هذا الأصلح، هذا الأصح، هذا ما يجب. وغالبًا لا يُسأل أحدنا: "ما الذي يروق لكِ؟ ما ...
الحياة ليست فقط ما نعيشه، بل ما نصدّقه عنها. ليست مجرد علاقات أو قرارات أو أيام تمضي، بل ما يحدث بيننا وبين أنفسنا ونحن نحاول أن نفهم كل ه...
النضج لا يعني أن تُخفي مشاعركِ، ولا أن ترددي "أنا بخير" رغم أنكِ لستِ كذلك. النضج ليس درعًا، بل مرآة: ترين فيها حقيقتكِ ...
ما هي الذات؟ سؤال يبدو فلسفيًا، لكنّه في الحقيقة… شخصيّ جدًا. ليست الذات شيئًا نملكه، بل شيئًا نعيشه. ليست ثابتة، ولا يجب أن تكون. هي تلك...
رحلة إلى الداخل، حيث يبدأ كل شيء. أحيانًا لا تكون المشكلة في الخارج. ...
لستُ هنا لأُنظّر، بل لأذكّركِ بأنك لستِ وحدكِ. هذا الطريق — طريق استعادة صوتكِ — قد يمر بمحطات كثيرة من لوم الذات . وربما أكثر مما تتوقع...
هل ستُحل كل مشاكلك؟ هل ستطرق أبواب السعادة فجأة؟ هل سيتغير الواقع لمجرد أنكِ "قررتِ" التغيير؟ ربما تعتقدين ذلك، لأن شعار ...