Homepage هنا, معك


أحدث المقالات

ضغط التوقعات

أحيانًا لا نختار الطريق، بل يُختار لنا. يُقال لنا: هذا الأصلح، هذا الأصح، هذا ما يجب. وغالبًا لا يُسأل أحدنا: "ما الذي يروق لكِ؟ ما ...

هنا، معك 11 أغسطس, 2025

حين ننجو... لا نعيش

الحياة ليست فقط ما نعيشه، بل ما نصدّقه عنها. ليست مجرد علاقات أو قرارات أو أيام تمضي، بل ما يحدث بيننا وبين أنفسنا ونحن نحاول أن نفهم كل ه...

هنا، معك 11 أغسطس, 2025

النضج والتطور

النضج لا يعني أن تُخفي مشاعركِ، ولا أن ترددي "أنا بخير" رغم أنكِ لستِ كذلك. النضج ليس درعًا، بل مرآة: ترين فيها حقيقتكِ ...

هنا، معك 4 أغسطس, 2025

استيعاب الذات

ما هي الذات؟ سؤال يبدو فلسفيًا، لكنّه في الحقيقة… شخصيّ جدًا. ليست الذات شيئًا نملكه، بل شيئًا نعيشه. ليست ثابتة، ولا يجب أن تكون. هي تلك...

هنا، معك 28 يوليو, 2025

ما لم تُصغي له بعد

رحلة إلى الداخل، حيث يبدأ كل شيء.  أحيانًا لا تكون المشكلة في الخارج. ...

هنا، معك 28 يوليو, 2025

لوم الذات

لستُ هنا لأُنظّر، بل لأذكّركِ بأنك لستِ وحدكِ. هذا الطريق — طريق استعادة صوتكِ — قد يمر بمحطات كثيرة من لوم الذات . وربما أكثر مما تتوقع...

هنا، معك 21 يوليو, 2025

ماذا يعني أن تتخذي خطوة؟

هل ستُحل كل مشاكلك؟ هل ستطرق أبواب السعادة فجأة؟ هل سيتغير الواقع لمجرد أنكِ "قررتِ" التغيير؟ ربما تعتقدين ذلك، لأن شعار ...

هنا، معك 16 يوليو, 2025